2008年09月23日

湯上りの15分ストレッチ


いわゆる健康マシーンは、興味ないけど^^
ストレッチポールとこれはいいですね。。。



自分で使う感がいいのです!機械任せでは???
効果はあっても好みじゃないしね^^;

湯上りの15分ストレッチ、いいかも^^


タグ :ストレッチ

Posted by あつこ at 21:34